科学实证：新一代植物基life's™ OMEGA对抗慢性炎症，守护心肺健康

疲劳、肥胖、关节僵硬疼痛、牙龈出血、皮肤长疹子……这些反复或持续存在的小毛病，看似忍忍就过去了，很可能提示身体里藏着“慢性炎症”！

慢性炎症并非急性红肿的“热战”，而是像铁锈般缓慢侵蚀血管、肺泡与神经细胞等。机体持续处于慢性低炎症状态，也被认为是衰老及相关慢性问题（如糖尿病、心血管和神经退行性问题等）的重要驱动因素^[1]，这一发现一度引发了科学界对“慢性炎症”的关注。

大量科学研究证明，Omega-3不饱和脂肪酸不仅有助于血压平衡、降低甘油三酯、对心脏健康有益，更具有降低炎症、干预衰老进程的作用，对成年人（老年人）尤为重要。

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慢性炎症，衰老和代谢疾病的“共同推手”

炎症反应是免疫系统被激活的象征^[2]。通常所说的“发炎”，是指因病菌感染或接触某种毒素而导致的急性炎症反应，表现为局部红肿、疼痛或者奇痒等，来得快、去得也快；慢性炎症反应则正好相反，意味着机体长时间处于“战斗状态”，影响了免疫系统“御外、安内”的能力^[3]。在近日帝斯曼-芬美意人类营养与关爱事业部开展的以“新一代植物基Omega-3对抗炎症的营养干预”为主题的线上直播专题研讨会中，科学事务总监潘玉博士带领大家以科学视角深度探讨了慢性炎症与衰老和代谢性问题的关系，其中她提到，当免疫系统持续暴露于污染、压力或不良饮食时，巨噬细胞与中性粒细胞会释放TNF-α、IL-6等促炎因子，长此以往容易引发血管内皮损伤、免疫系统失调等^[4]。

以心血管为例，炎症因子会诱导动脉内皮损伤，单核细胞黏附并分化为泡沫细胞，进而加速动脉粥样硬化斑块形成。研究证实，炎症评分每增加10个单位，心血管问题风险就增加61%^[5]。而在呼吸系统，肺部炎症可能增加慢阻肺（COPD）或间质性肺病的发生概率^[6]。值得警惕的是，这种损伤具有“记忆性”——一次未痊愈的肺炎可能埋下十年后的肺纤维化“隐患”。

图源：帝斯曼-芬美意内部资料

慢性炎症，还是衰老的显著标志之一^[7]。一方面，衰老细胞分泌的因子，被称为衰老相关分泌表型（SASP），可以促进慢性炎症，并在正常细胞中诱导衰老；另一方面，慢性炎症或可加速免疫细胞的衰老，导致免疫功能减弱，无法清除衰老细胞和炎症因子，形成炎症与衰老的恶性循环。

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Do-Health研究科学最新发现

证实life’s™ OMEGA的“抗衰”实力

在对抗衰老的科学探索中，迄今全球最大的健康老龄化研究Do-Health再次带来突破性成果，为life's™ OMEGA的健康潜力提供了强有力证据，证实其或可干预机体的衰老进程和整体状态^[8]，显著降低疾病的发病率。研究现已发表在《Nature》杂志子刊。

Do-health研究发表的文献显示，正确的干预措施对衰老相关结果具有积极的叠加效应：受试者通过每日补充1g EPA+DHA（即life’s™ OMEGA的主要成分）与2000 IU维生素D以及日常锻炼的叠加效应，可以减少虚弱发病率39%^[10]。研究中的DHA甲基化分析表明3年持续补充life’s™ OMEGA可延缓8-10%的生物衰老进程^[8]。

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Omega-3在慢性炎症调节、心肺健康方面的科学证据

其实，过去几十年里，关于Omega-3能否作为心血管和肺部健康的预防措施，已进行过大量的临床研究。研讨会上，潘玉博士主要介绍了Omega-3支持心肺健康的科学证据，以及调控慢性炎症的相关作用机制。

科学抗炎，DHA+EPA“双保障”

从代谢机制来看，Omega-3和Omega-6共享有相同的代谢酶（如环氧合酶COX和脂氧合酶LOX），但它们的代谢产物有不同的生物学效应。Omega-6代谢为促炎介质，Omega-3（如EPA/DHA）代谢为抗炎或促消退介质。当Omega-3摄入增加时会抢占COX/LOX酶，减少Omega-6衍生的促炎介质的生成，转而产生抗炎或促消退分子。Omega-3代谢物可减少促炎因子的产生，起到抗炎功能，并能主动终止炎症（消炎）。

作为不饱和脂肪酸家族中的重要成员，Omega-3所富含的DHA（二十二碳六烯酸）+EPA（二十碳五烯酸）也为其构建了独特的抗炎机制，两者各有侧重、缺一不可。其中，EPA可减少促炎介质生成并启动炎症消退；DHA则强化消退效果并促进组织修复，两者共同抑制NF-κB等炎症信号通路，降低促炎因子（如IL-6、TNF-α）水平，实现完整调控。

科学支持心血管健康

Omega-3又被称为心血管系统的“守护盾”，主要是因为其对心脏和血管健康的多种保护作用。一个对42项临床研究，包括了近15万受试者的荟萃分析表明每天多摄入1克DHA和EPA，可显著降低9%的心肌梗死和冠心病风险^[14]。一项叫做VITAL的临床干预研究证实，健康人群补充Omega-3可使心肌梗死和冠心病死亡率分别降低50%和24%^[15]。一项为期16年的前瞻性研究表明，Omega-3摄入量与总死亡率存在着显著的负相关性（P＜0.0001）。Omega-3摄入量最高的五分之一与最低的五分之一进行比较，总死亡率可降低近10%^[16]。与此同时，补充Omega-3还可降低炎症的标志物水平，如血清C反应蛋白（CRP）、肿瘤坏死因子α（TNF-α）和白细胞介素6（IL-6）等^[17]。

DHA在多项临床研究中也显示了显著的心血管健康益处。帝斯曼-芬美意life'sDHA™在已经完成16项心血管健康方面的临床研究中表现出了降低受试者心率、血压和甘油三酯水平的显著效果^[18]。

科学维护肺部功能

呼吸困难只是“肺功能差”？其实，可能是身体缺乏了关键营养素。聚焦肺部健康，高水平Omega-3脂肪酸，特别是DHA水平有助于肺部功能维护，降低气道阻塞风险^[11]。既往研究表明，补充DHA和EPA可改善肺部功能，降低哮喘、慢性阻塞性肺疾病和间质性肺疾病（结节病）的发病风险^[12]。 空气污染也是造成肺部炎症的因素之一。PM2.5已被证实与呼吸系统、心血管问题等的发生发展有关，而摄入Omega-3可在一定程度上降低PM2.5对肺部和心血管的损伤^[13]。

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life's™ OMEGA

新一代植物基Omega-3

此次全新发表的Do-Health研究中，使用的正是由帝斯曼-芬美意推出life's™ OMEGA藻油产品，是呵护心肺健康的科学选择和产业化典范。

life's™ OMEGA革新了传统鱼油的局限，其来源于海洋微藻的专有发酵技术，藻种源于北半球天然黄金生态海域，从3500多种活微藻中臻选出可以同时高产DHA和EPA的优质藻种。不仅避免海洋污染带来的健康隐患，更实现了天然藻油Omega-3含量比标准鱼油更高。

在功效与体验上，life's™ OMEGA同样表现卓越。天然TG型非转酯，更容易吸收，生物利用率更高；植物基来源，适合关注可持续发展、吞咽困难（如中老年人）、对鱼油过敏者等消费群体，既能满足健康需求，又契合环保理念。目前，中国法规已经通过“帝斯曼-芬美意DHA和EPA藻油可用于除婴幼儿食品以外的其他食品”的审批，能够为不同需求的消费者提供精准选择。

在科研日益揭示营养干预对健康的塑造力时，帝斯曼-芬美意life's™ OMEGA重新定义了Omega-3的营养边界，以科研创新与产业实践确立了全球领导地位。面对慢性炎症这一衰老与慢病的“共同推手”，选择life's™ OMEGA不仅是选择一种营养补充，更是选择以科学实证为导向的主动健康管理方式。助力每一位追求长久健康的人，赢得与时间的赛跑。

参考文献：

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[9]Front Aging. 2022 Apr 25;3:852643. doi: 10.3389/fragi.2022.852643[10] Gagesch M. et al. (2023) Effects of Vitamin D, Omega-3 Fatty Acids and a Home Exercise Program on Prevention of Pre-Frailty in Older Adults: The DO-HEALTH Randomized Clinical Trial. J Frailty Aging.12(1):71-77.

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[12] Yaeger et al. 2025 Omega-3 fatty acids and chronic lung diseases: A narrative review of impacts from womb to tomb. The Journal of Nutrition 155. 453-464.

[13] Zhao JZ 2015 Vitamin E and n-3 PUFA on PM2.5 Induced Lung and Cardiac Injury. DSM Research Foundation Program

[14] Zhang et al. 2018 Association of fish and long-chain omega-3 fatty acids intakes with total and cause-specific mortality: prospective analysis of 421309 induvials. Journal of Internal Medicine, 2018, 284; 399–417

[15] Bernasconi et al. 2021 Omega-3 Benefits Remain Strong Post-Strength. Mayo Clinic Proceedings 2021. 96(5):1365-1375.

[16] Manson et al 2018. Marine n-3 fatty acids and prevention of cardiovascular disease and cancer. The New England Journal of Medicine. DOI: 10.1056/NEJMoa1811403

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