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千亿药食同源市场，女性要的不再是一碗汤

2026-09-02 10:01 来源：新营养

药食同源正在从“中老年人的保温杯”变成“年轻人的购物车单品”。以前提起黄芪、阿胶、灵芝、银杏叶，关联的是砂锅、药房和长辈的叮嘱；现在它们出现在电商平台的订单记录里，和早餐粉、口服液、口袋片放在同一个包裹里发货。

数据来源:魔镜洞察

魔镜洞察数据显示，近三年主流电商平台药食同源市场销售规模呈波动上升态势，消费者养生需求强烈、热度持续提升；MAT2025期间（2024年9月–2025年8月）销售额达1266.3亿元，同比增长28.9%。千亿级盘子跑出近三成增速，背后正是“随手养”替代“集中补”的消费迁移——年轻女性不再等换季或疲惫才预防，而是把黄芪、人参后生元、阿胶、灵芝这些名字，预先排进早餐粉、口服液和口袋片的配料顺序里。

配料表里的食材重组实验

IOB®益片益生菌发酵人参元气片

仅供参考，不涉及销售

每袋人参后生元添加量≥30%，每片含人参皂苷≥20mg。黄芪和麦冬、党参、西洋参一起发酵成“元气四宝后生元”，再和大豆后生元、牛磺酸、B族维生素同组。菊粉和低聚异麦芽糖提供膳食纤维基底。人参和黄芪在这里都经过了发酵转化，不再是传统的煮水或磨粉形态。

九芝堂泰康茶

仅供参考，不涉及销售

产品核心是灵芝和冬虫夏草，搭配茯苓、栀子、柴胡、白芍、甘草、雪茶（太白茶）、桃仁、山楂、砂仁、大枣共十二味药食同源原料。灵芝三萜、灵芝多糖、腺苷、甘露醇是它的成分标记。三次煎煮近4小时提取。

九芝堂黄芪人参蜂王浆口服液

仅供参考，不涉及销售

每100ml含总皂苷35mg、10-羟基-2-癸烯酸13mg。黄芪选自内蒙，人参选自吉林长白山，搭配大枣和五味子。蜂王浆和黄芪人参组在一起，走的是“动物源营养+植物皂苷”的双线组合。

九芝堂幸福来牌阿胶黄芪口服液

仅供参考，不涉及销售

每100g含总皂苷52.8mg。阿胶、当归、黄芪、党参、桑葚、珍珠粉六味食材同组。这是最经典的“阿胶+黄芪+当归”女性食养方阵，液体形态让胶类从“烊化兑黄酒”变成“开盖即饮”。

九芝堂银心口服液

仅供参考，不涉及销售

每10ml含总黄酮苷≥9mg。银杏叶提取物搭配赖氨酸和天然蜂蜜。这是6款里最“轻”的一支——不碰参、不碰胶、不碰菌类，只取银杏叶的黄酮苷，加氨基酸和蜂蜜调味。药食同源不一定走“多味同煮”，单植物提取加基础营养素也能成款。

康美华大参芪元气粉

仅供参考，不涉及销售

每盒人参总皂苷含量≥225mg。红参添加量≥0.5%，黄芪粉添加量≥0.5%，排在末尾；前面依次是铁棍山药≥5%、红枣粉≥5%、莲子≥1.5%、白扁豆≥1.5%、杏仁≥1%、百合≥1%、茯苓≥1%、玉竹粉≥1%、龙眼肉粉≥1%。燕麦片、纯椰子粉、大米粉、玉米粉做谷物基底。红参和黄芪的添加量只有山药红枣的十分之一，十种药食同源食材均匀分布在谷物粉里。