97亿到209亿：女性运动营养市场的翻倍空间在哪

运动营养过去像健身房的附属品：大罐蛋白粉、肌酸、举铁后摇杯子。现在画面完全变了：迈胜拿近亿元A+轮、李宁入局，轻食饺子、蛋白啤酒、多营养面包、儿童补液水密集上新，运动补给正在拆圈，从专业举铁人群走向通勤族、学生、轻运动女性。对现代女性而言，运动不再只是为了练出肌肉线条，而是缓解情绪压力、维持轻盈体态的日常仪式。消费者不想背着重达几斤的补剂包去健身房，更拒绝苦大仇重的“药剂感”，要的是方便、好喝、能当一顿轻餐的精致补给。

数据来源:艾媒咨询

根据《2023-2030年中国运动营养食品市场规模及预测》数据，2024年中国运动营养食品市场规模已达97.1亿元，增长率保持在17.7%的高位；预计到2030年将增至209.3亿元（图表预测值200.3亿元/参考口径209.3亿元），6年间有望实现规模翻倍。当前该市场仍处于“基数小、增速快”的蓝海阶段，随着全民健身理念普及，核心消费群体持续扩容。

从硬核补剂到餐桌日常，谁在抢占女性轻运动货架？

“运动补给”正在分两层：一层是耐力运动里的即饮液体蛋白、能量胶、盐丸；另一层是普通人（尤其是女性）健身后、下班后、课间需要的轻食、蛋白饮、电解质水。后端也在变：乳清蛋白、乳铁蛋白、特种乳原料的产能扩张，说明“蛋白”正在从终端产品竞争回到原料供给竞争。谁能把专业的营养参数翻译成女性听懂的“低卡、好喝、抗疲惫、不发胖”，谁就能把健身房里的硬核补剂，变成梳妆台旁的日常消耗品。

01

A+轮融资

图源：迈盛

仅供参考，不涉及销售

中信农业产业基金、李宁公司、非凡领越联合投资，迈胜依托蒙牛资源做即饮液体蛋白，产品覆盖能量胶、盐丸等耐力运动补给，融资用于研发、专业场景、渠道和供应链。李宁入局让“运动服装+运动营养”有了协同想象。

新闻来源：央广网

02

百威

「蛋白/电解质功能啤酒」

图源：百威

仅供参考，不涉及销售

巴西已落地Spaten Pro蛋白无醇黑啤，乳清蛋白+胶原蛋白、单罐不到100大卡，还规划小容量包装、预调鸡尾酒和能量饮料，把“啤酒”从饮酒场景拉到蛋白补充和低卡饮品场景。周末闺蜜微醺聚会不想有负罪感？这瓶加了胶原的低卡蛋白饮，精准击中女性“想喝两口又怕胖”的情绪与体态双重痛点。

新闻来源：Drinks Retailing

03

必品阁

「Light王饺子魔芋海鲜风味」

图源：必品阁bibigo

仅供参考，不涉及销售

进口海捕金线鱼+Q弹魔芋丁+脆嫩大白菜，饺子皮加紫薯粉，走轻食速冻主食路线。健身人群，尤其是控卡女性运动后补充碳水和蛋白时，不用只啃干柴的鸡胸肉和甜腻的蛋白棒，一顿有汤有水、饱腹感强且低负担的魔芋饺子，才是真实的“好好吃饭”。

新闻来源：必品阁bibigo

04

嘉宝

「Gerberlyte有机儿童补液水」

图源：嘉宝

仅供参考，不涉及销售

嘉宝从婴幼儿辅食跨到儿童饮品，草莓奇异果、混合莓果、热带宾治三款，切幼儿补水和带娃出行场景，把“专业补液”做成儿童也能接受的果味饮。带娃的职场妈妈本身就是高频轻运动与补水需求人群，给孩子买健康电解质水的同时，自己也会顺手拿一瓶，家庭场景下的健康消费天然绑定。

新闻来源：PR Newswire

05
「认养一头牛吉林深加工项目」

图源：认养一头牛

仅供参考，不涉及销售

11.47亿元落子公主岭，日处理鲜奶1400吨，做乳铁蛋白、乳清蛋白、奶酪、黄油，服务烘焙和茶饮B端，也意味着液态奶品牌开始往工业乳原料和蛋白供应链上游走。上游优质蛋白原料的国产化，能大幅降低终端女性向蛋白零食/饮品的成本，让“日常吃点好蛋白”不再昂贵。

新闻来源：新京报

06

达能法国医学营养产线

图源：达能集团

仅供参考，不涉及销售

7000万欧元升级Steenvoorde工厂，集婴幼儿配方、医学营养、特种乳原料于一体，年产口服营养补充剂近2000万升，高附加值乳原料和医学营养产能继续放大。大厂重仓特种乳原料，本质是在为下一代更精细化的女性营养（如孕期、抗衰、代谢管理）储备弹药。

新闻来源：达能集团

运动营养的真增量，不一定在健身博主的购物车里，而在便利店冷柜、盒马货架、校园早餐和上班族后备箱里。对女性消费市场而言，最迷人的不是“举铁后30分钟黄金吸收期”，而是下班瑜伽课后顺手拿一瓶即饮蛋白、周末买一袋魔芋饺子当轻食晚餐的真实松弛感。

她经济下的运动食品，本质是“去补剂化”与“生活化”的落地。谁把“专业补给”做成“日常喝点吃点”，把热量与营养标得清清楚楚且包装好看，谁就把盘子做大，跑得最稳。

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