专利获批，睡好“胶”有了新思路

《中国睡眠健康产品创新及消费洞察报告》显示，2024年超九成国民经常或偶尔会出现睡眠质量问题。以往，针对睡眠问题的营养支持主要围绕褪黑素、缬草、茶氨酸、镁、GABA等成分展开，相关产品缺乏创新突破。如今随着由罗赛洛^®申请的“使用胶原蛋白肽作为一种提高睡眠质量的活性成分”的欧盟专利（专利号：EP4463177）获批，睡好“胶”终于有了新思路。

睡眠困扰三大典型表现：

易醒、醒后难入睡和入睡困难

在睡眠困扰方面，大众普遍反映的三大典型表现为：易醒、醒后难入睡和入睡困难。其中，“易醒，睡得浅”占比达到49%，“夜间醒后难入睡”占比为35%，“入睡困难”和“早醒”分别占比35%和25%，这些情况不仅影响了人们的睡眠质量，还对日常生活和情绪状态造成了负面影响。

数据来源：艾瑞咨询《2024情绪与健康睡眠白皮书》

近四成的受访者表示，他们很难在30分钟内完成入睡。数据显示，大众平均入睡潜伏期为32.3分钟。对于存在睡眠或情绪困扰的用户来说，他们的入睡潜伏期更长，且困扰程度越深，入睡潜伏期越久。在整体用户中，入睡潜伏期超过60分钟的占比6%；而在重度睡眠困扰和中重度/重度情绪困扰用户中，这一比例高达20%。

近六成的受访者每周至少有一晚会因夜醒或早醒而睡不好。对于存在睡眠或情绪困扰的用户来说，他们更容易出现夜醒或早醒的情况，且困扰程度越深，夜醒频次越高。在过去一个月中，整体用户平均每周醒来3个及更多晚上的比例为16%；而在重度睡眠困扰用户中，这一比例高达47%；在重度情绪困扰的用户中，更是高达61%。

对照研究：

减少夜醒次数 提高睡眠质量

由此可见要想改善睡眠问题，就要从减少夜醒次数，保证深度睡眠入手。而此次专利获批的Peptan^®胶原蛋白肽也曾围绕这一核心问题展开相关研究。

这项随机、安慰剂对照、交叉研究的受试者为有长期运动习惯，年龄在18-35岁之间的健康成人，实验在用来专门进行睡眠实验的空间内展开^[1]。受试者每天在睡前1小时补充15g Peptan胶原蛋白肽，实验过程中会对受试者进行睡眠测试，以记录夜间醒来的次数。连续一周后，13名有睡眠问题的受试者，其睡眠质量得到了显著改善。

多导睡眠图是公认的睡眠研究“金标准”。通过对受试者第7天晚上的睡眠质量进行多导睡眠监测发现，实验组相比对照组的夜醒次数有明显减少，并且第8天早上的主观问卷调查也得到了同样的结果。

研究人员认为，之所以胶原蛋白肽有益提升睡眠质量，可能与其富含甘氨酸有关。一项临床实验显示，睡前用甘氨酸能够帮助受试者更快地进入深度睡眠，并通过稳定睡眠节奏来提高睡眠质量^[2]。更重要的是，良好的睡眠对于骨骼肌肉恢复以及皮肤修复再生是必不可少的，因此甘氨酸也常被用来改善运动员的睡眠质量。

“老朋友，新认知”：

胶原蛋白肽为睡眠健康市场

加装“新引擎”

胶原蛋白肽作为被消费者广泛认知的健康成分，其对于骨骼关节以及皮肤健康的益处早已深入人心。作为营养健康领域的“老朋友”，胶原蛋白肽针对睡眠问题的益处通过此次Peptan欧盟专利获批得到了专业认可，这一“新认知”也为日趋同质化的睡眠健康领域提供了突破求变的新思路。

相关数据统计显示，过去10年间，国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长也从8.5小时缩减到了7.06小时。中国睡眠研究会等机构发布的《中国国民健康睡眠白皮书》显示，19-25岁的人群中有44%会熬夜至零点以后。整体来看，19-35岁青壮年是睡眠问题的高发年龄段，“睡不好”逐渐成为年轻人的普遍痛点。

在睡眠问题普遍存在的今天，有确切研究依据以及专利背书的有益成分炙手可热，特别是那些已经有了较高认知水平的成分，更是让广大消费者趋之若鹜。而随着Peptan胶原蛋白肽睡眠健康专利在欧洲获批，这一被广大消费者所熟知的健康成分在睡眠领域的研究和专利认可无疑为高速增长的睡眠健康市场加装了新“引擎”，必将赋能相关产品领航新一轮增长热潮。

查看参考文献

[1] Thomas,C.et al., Collagen peptide supplementation before bedtime reduces sleep fragmentation and improves cognitive function in physically active males with sleep complaints. Accepted for publication in European Journal of Nutrition.

[2] Yamadera,W.,et al., Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers,correlating with polysomnographic changes.Sleep and Biological Rhythms, 2007. 5(2): p. 126-131.

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