专访小怪瘦 | 好产品要让用户“遇见更好的自己”「赵媛奇谭®」

人们普遍认为，均衡饮食加合理运动，才是体重控制的真谛。但是想要美丽身材必须得和美食说“NO”吗？选择减重就只能每天靠挨饿、吃沙拉度过吗？必须要在健身房里挥汗如雨吗？小怪瘦（厦门）健康产业有限公司CEO林芳芳受到新营养总编辑、营养盒子发起人赵媛的采访邀请，谈论了藏在饮食中的减重秘诀，如何靠“吃”做到既窈窕又健康，帮助更多用户一起向曼妙身材进发。

左：赵媛 新营养总编辑、营养盒子发起人

右：林芳芳 小怪瘦（厦门）健康产业有限公司CEO

1. “吃瘦”，其实可以很简单  

体重与健康息息相关，体重过高和过低都是不健康的表现。大多数人其实对于肥胖存在误解，认为做到“管住嘴，迈开腿”，就一定能瘦下来。但是吃了不该吃的，采用了错误的方式，才是给体重控制造成了最大的阻碍。例如一些运动员退役之后身材就会立马变胖，造成这种现象的原因不是营养过剩，吃得太多，其实是因为营养不良，吃得不对。

那么正确的体重管理打开方式究竟是怎样的？在小怪瘦品牌萌芽初期，借鉴了一位专研在体重控制领域二十多年的日本博士的理念，肥胖都是因为“吃”造成的，因此在减肥的过程中，通过饮食和营养干预，告诉人们正确的吃，不需要节食，健康吃也能将体重降到理想状态。

2. 始于需求，忠于科学  

在体重控制市场里，因饮食造成的身体负担，同样可以通过饮食或者是膳食补充剂等方案来解决。小怪瘦提供了一套科学有效的体重管理解决方案。除了关注产品，在整个控制体重的过程中人们往往需要有足够的关注和陪伴，因此小怪瘦更为关注这一群体的心理状态。

与其说控制体重拼的是体能，不如说比的是心态，抱着速效的心态开始控制体重的人，往往最终很难达到理想的结果。因为对美食的渴望是人的天性，而要想控制体重，就要抑制天性，这对任何人来说都是非常困难的。因此小怪瘦在用户控制体重的过程中会一直陪伴其左右，助其度过最难熬的时刻。

林芳芳 小怪瘦（厦门）健康产业有限公司CEO

其实对于每个处于体重控制期的用户而言，减重的过程都不是一蹴而就的，自己一个人减重很容易会半途而废。但是如果有很好的心理疏导，可能就容易坚持。尤其市场上大部分的体重管理还停留在产品层面上，忽略了后面的服务部分，只有通过专业的饮食指导以及心理服务的陪伴，既在饮食上提供专业意见，又在陪伴上提供心理辅助，才能更顺利地实现体重控制的目标。

3. “国潮养生”新时代，牛蒡正当时  

全民养生意识的提高，药食同源的崛起，都已说明“国潮养生”的大时代已经到来。以牛蒡为代表的国潮养生迎来了新的发展机遇，而早在《本草纲目》中就记载了牛蒡相关的药用价值和对身体的健康益处。

据不完全统计，每年牛蒡产量的95%会出口到日本和韩国，国内真正内销特别少。国外除了牛蒡，还有很多牛蒡深加工以及牛蒡的周边产品。而小怪瘦在充分了解到牛蒡的营养优势后，率先在体重控制产品中加入了该成分，开发了牛蒡营养奶昔，在补充必须营养的同时，还有助于调节体质，助力更快实现理想减重。

除了开发产品，小怪瘦还致力于对牛蒡进行深入挖掘，结合中医研究发现，湿气重是很多消费普遍存在的问题，同时不同消费者之间还存在不同的体质差异，因此在体重控制的效果上也会存在一定的差异性。

牛蒡作为药食同源，可以根据不同体质来复配更多的成分，以满足人们的细分需求。因此牛蒡还有很多潜在价值有待挖掘，也希望通过小怪瘦的产品，让更多的国人可以认识它，同时把周边的深加工产业发展起来，让中国的养生文化发扬光大。

如今，越来越多的年轻人对中医和国潮有着浓厚的兴趣，中医提到“固本培元”，指的是身体元气好的情况下，配合合理的饮食、科学的运动，再辅以心理疏导，就能让体重控制事半功倍。因此持续深耕牛蒡配方，不仅实现原有产品升级迭代，同时不断加强服务，将会助力小怪瘦再上一个新台阶。

4. 从体重管理到以女性为核心的全家健康

小怪瘦牛蒡营养奶昔一经推出，就帮助品牌在体重控制赛道上占有了一席之地，帮助成千上万的用户实现了健康和美的梦想。特别是女性消费者，小怪瘦98%以上的用户都是女性，未来女性的消费市场还会更大，趋势也会更为凸显。女性不仅关爱自己，她还会影响整个家庭，比如孩子、爱人以及家里的老人。因此，这些因素也会推动小怪瘦未来会向以女性为核心的全家健康市场进行更多布局。

不管任何年龄，任何性别，爱美是人之天性，尤其是女性消费者，对于身材管理的需求更为迫切。与此同时，越来越快的生活和工作节奏迫使女性消费者不仅要有美丽的“外在”，还要有坚强的“内在”，全方位的营养支持才能让女性精力充沛的面对每天的挑战。

小怪瘦作为一个围绕女性核心需求起家的公司，以体重管理为切入点，满足女性自身内在以及外在的全方位健康需求，未来将进一步把产品扩展到整个家庭，辐射全人群的身心健康。

与此同时，小怪瘦成立九年来也一直在深挖牛蒡产业，把西方的营养学和东方的中医药学进行融合，既符中国消费者的消费习惯和理念，也把循证科学、循证营养的体系衔接进来，开发出现更多的创新产品，更好的服务客户。

图：「赵媛奇谭」拍摄现场

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