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如何让大脑更“年轻”?

2023-10-31 09:39   来源:新营养

衰老是每个人必经的一个过程,除了皱纹横生、两鬓斑白、气力不足...等常见的标志之外,大脑的衰老也值得引起关注。多种研究表明“抗氧化”在保护大脑过程中起到了积极作用,为应对大脑氧化反应,葡萄籽提取物Alvinesa开启进阶补给,让大脑时刻保持“年轻”状态!

1. 警惕!

大脑是身体正常运转的控制中心,由于工作和生活方式的原因作息不规律等生活因素会加速大脑衰老,对现代人们的注意力和记忆力形成了巨大的考验。艾瑞咨询《2022年中国健康管理白皮书》报告显示,50.2%的受访者精力不足,容易疲劳;40%的人注意力难集中,记忆力下降明显、42.4%的受访者存在入睡困难或者早醒,睡眠质量差等问题,这也使得反应迟缓,容易出错等大脑问题在日常中逐渐凸显。

《美国医学会杂志》曾刊文指出大多数人皮质不对称性现象(大脑功能保持的最佳状态)消失的年龄会在30岁左右,并且将持续整个成年期,随着年龄的增长该现象会更加明显,进入60岁大脑皮质会以15%的速度萎缩并逐渐导致认知功能减退。如果大脑退化速度不断加快,严重则会使得身体向神经退行性问题(ND)发展。[1,2]作为一种年龄依赖性疾病,帕金森 (PD)[1]和阿尔茨海默 (AD)[3]目前已经发展成为老年期最常见的问题之一。

其中阿尔兹海默作为常见老年性问题,表现为认知和记忆功能不断退化,日常生活能力减退,并伴随各种精神状况和行为障碍,一旦明确则严重影响现代社会中老年人的身心健康。据统计全世界有超过5500万阿尔茨海默相关人群,值得注意的是,目前缺乏有效的针对性方法,这也给社会带来了极大的负担。

研究发现当高度用脑时,大脑当中都在进行各种化学反应,产生大量自由基。当大脑中自由基比例增多,氧化应激水平进一步提升,挤压了大脑中的抗氧化物,从而对大脑经常性“掉线”,反应变慢的情况频繁发生,这也是引发神经退行性问题的重要原因之一。

我们有什么应对方法呢?越来越多有证据表明,饮食和膳食成分与延缓阿尔茨海默发生之间存在关联[7],大脑的发育、运行、代谢,离不开营养物质,多摄入抗氧化食物,对人类的大脑有积极保护作用[5,6]。

2. 保护!

多酚是植物中发现的一大类天然存在的有机化合物,包括类黄酮、苯乙烯和木脂素等,存在于大多数蔬菜和水果中,多多摄入可能对神经系统提供保护[7],通过对抗多余的自由基,来延缓大脑衰老。

Bobadilla M ,García-Sanmartín J 等在Antioxidants期刊发布了一项研究表明[8],葡萄籽提取物在小鼠应激大脑中发挥了抗氧化作用,有助于大脑神经系统的养分供给。为了验证该结论,研究人员研究了通过red grape polyphenol extract, white grape seed polyphenol extract, MecobalActive®, Olews®四种天然提取物通过不同剂量进行干预,观察小鼠大脑中过氧化氢酶和超氧化物歧化酶(SOD)两种抗氧化酶的活性水平。

结果显示,这四款成分富含天然类黄酮类,对于应激小鼠大脑中的脂质过氧化产生正向影响。与非应激动物相比,经过red grape polyphenol extract, white grape seed polyphenol extract, MecobalActive®, Olews®的干预后,应激小鼠体内过氧化氢酶活性水平以及超氧化物歧化酶(SOD)的统计学显著增加,在应激小鼠大脑氧化反应中产生了保护作用。

研究人员认为用富含红葡萄多酚的葡萄汁可以增强小鼠体内抗氧化酶,防止应激而诱导的大脑脂质过氧化。其作用机制是通过调节乙酰胆碱酯酶活性和乙酰胆碱受体,抑制炎症和氧化机制基因表达,增加了和抗氧化应激有关的基因表达,小鼠的学习和记忆能力得到了一定改善。研究人员进一步总结道饮用含有高浓度类黄酮的果蔬汁,每周至少三次,可能会延缓阿尔茨海默 [9]。

3. 解决!

葡萄籽提取物是多酚丰富的来源之一[7],当仁不让的成为新时代下大脑“氧”护新方案。首先,葡萄籽提取物多酚含量≥100%,富含低聚原花青素、多酚、儿茶素和表儿茶素,低聚原花青素的抗氧化活性最高,可以发挥抗氧化的强大实力。

其次葡萄籽提取物经过多重研究表明,具有抗氧化的防护,可影响酶活性或细胞凋亡,间接保护神经,减轻大脑中的氧化应激,促进大脑中健康的血液流动,帮助维持关键的大脑化学物质的水平,帮助保持大脑“清醒”。

Alvinesa Natural Ingredients致力于开发葡萄籽提取物,与大型酒庄长期合作来保证原料供应,将农业副产品转化为附加值更高品质更好的植提成分,同时进行专有技术保证产品有效内容物进行保留。伴随着全球老龄化社会程度加深,Alvinesa应对市场需求推出多种型号的葡萄籽提取物,来满足不同规格的产品应用,例如糖果,饮料,葡萄酒,保健食品等不同品类。

健康作为人们长期的生活价值主张,世界人口寿命的延长,老龄化也无可避免到来,这让我们的大脑经受着前所未有的挑战。

面对庞大的大脑市场,品牌也不断寻找安全、有效、快速、天然地提取物产品。Alvinesa Natural Ingredients葡萄籽提取物作为一种天然的功能性原料,具有严谨科学实验和临床报告背书,目前这款产品由科耐欧食品与营养进行代理销售。相信在未来,高品质的原料将赋能品牌更快速的开发差异化产品打通市场,更好地推动国内大脑健康相关的产业发展。


参考文献:

[1]Litvan I., Goldman J.G., Troster A.I., Schmand B.A., Weintraub D., Petersen R.C., Mollenhauer B., Adler C.H., Marder K., Williams-Gray C.H., et al. Diagnostic criteria for mild cognitive impairment in Parkinson’s disease: Movement Disorder Society Task Force guidelines. Mov. Disord. 2012;27:349–356. doi: 10.1002/mds.24893. [Europe PMC free article] [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[2]Choi H.I., Lee H.W., Eom T.M., Lim S.A., Ha H.Y., Seol I.C., Kim Y.S., Oh D.S., Yoo H.R. A traditional Korean multiple herbal formulae (Yuk-Mi-Jihwang-Tang) attenuates acute restraint stress-induced brain tissue oxidation. Drug Chem. Toxicol. 2017;40:125–133. doi: 10.1080/01480545.2016.1183209. [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[3]Cirmi S., Ferlazzo N., Lombardo G.E., Ventura-Spagnolo E., Gangemi S., Calapai G., Navarra M. Neurodegenerative Diseases: Might Citrus Flavonoids Play a Protective Role? Molecules. 2016;21:1312. doi: 10.3390/molecules21101312. [Europe PMC free article] [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[4]Tonnies E., Trushina E. Oxidative Stress, Synaptic Dysfunction, and Alzheimer’s Disease. J. Alzheimers Dis. 2017;57:1105–1121. doi: 10.3233/JAD-161088. [Europe PMC free article] [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[5]Scalbert A., Johnson I.T., Saltmarsh M. Polyphenols: Antioxidants and beyond. Am. J. Clin. Nutr. 2005;81:215S–217S. doi: 10.1093/ajcn/81.1.215S. [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[6]Perez-Hernandez J., Zaldivar-Machorro V.J., Villanueva-Porras D., Vega-Avila E., Chavarria A. A Potential Alternative against Neurodegenerative Diseases: Phytodrugs. Oxid. Med. Cell. Longev. 2016;2016:8378613. doi: 10.1155/2016/8378613. [Europe PMC free article] [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[7]Pizzino G., Irrera N., Cucinotta M., Pallio G., Mannino F., Arcoraci V., Squadrito F., Altavilla D., Bitto A. Oxidative Stress: Harms and Benefits for Human Health. Oxid. Med. Cell. Longev. 2017;2017:8416763. doi: 10.1155/2017/8416763. [Europe PMC free article] [Abstract] [CrossRef] [Google Scholar]

[8]Bobadilla M,García-Sanmartín J,Martínez A,Natural Food Supplements Reduce Oxidative Stress in Primary Neurons and in the Mouse Brain, Suggesting Applications in the Prevention of Neurodegenerative Diseases.Antioxidants (Basel, Switzerland), 02 Jan 2021, 10(1):E46DOI: 10.3390/antiox10010046 PMID: 33401699 PMCID: PMC7824423

[9]Dinda B., Dinda M., Roy A., Dinda S. Dietary plant flavonoids in prevention of obesity and diabetes. Adv. Protein Chem. Struct. Biol. 2020;120:159–235. [Abstract] [Google Scholar]


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