超4亿国人深陷肥胖危机，华朴生命HelpGut®益生菌如何实现轻松“控重”？

当“国家喊你减肥”成为全民热议的话题，体重管理这件事，已经不再只是外貌焦虑。2024年起，国家卫健委联合16个部门启动“体重管理年（2024-2026）”行动，倡导全民建立健康生活方式，推进吃动平衡，做好健康体重管理。但现实却是：越来越多人发现，自己明明已经开始“管住嘴、迈开腿”，体重却依旧纹丝不动。

答案，或许藏在肠道里。

过去十年，全球微生态研究不断揭示：肠道菌群不仅决定消化吸收，更深度参与能量代谢、脂肪储存、体内炎症与食欲信号等生理过程。换句话说，“肠道生态是否健康”或许影响了一个人的胖瘦，体重管理正在从“热量时代”，迈向“微生态时代”。以“下一代精准益生菌”为破局点，华朴生命携手江南大学顶尖科研团队，打造HelpGut^®促排控重益生菌专利方案，旨在用科学微生态方案，让健康体重变得轻松可持续。

01

越减越肥？

问题可能不在“自律”，而在“菌群”

2025年，《柳叶刀》发表的全新研究报告指出^[1]，2021年时中国25岁及以上成年超重和肥胖人群达到4.02亿。如果不加以控制，直到2050年，中国25岁及以上成年超重和肥胖人群将增至6.27亿，肥胖儿童和青少年总数达到3520万，折射出我国肥胖问题的严峻性。更值得警惕的是，肥胖已被《肥胖症诊疗指南（2024年版）》明确列为独立慢性病，与糖脂代谢异常、心血管、睡眠障碍等200多种健康问题直接挂钩。

图：超重和肥胖对其他非传染性健康问题的影响

图源：《世界肥胖地图2025》

于是，国家真的“出手”了。国家卫健委等16部门联合启动体重管理年（2024-2026），倡导“三知一管”：知晓标准、知晓变化、知晓方法、科学管理，鼓励每个人做自己健康第一责任人。可现实却很扎心：明明吃得少、动得多，体重就是纹丝不动；代餐、节食轮番上，一停就反弹；小腹突出、水肿难消、易累易困……绝大多数人都在“无效控体”。

大量研究证实，很多人的“减不下来”，并不完全是意志力问题，而是肠道微生态已经“失衡”。与正常体重者相比，肥胖人群肠道中有更少的拟杆菌门和更多的厚壁菌门，这种菌群失衡可能促进肥胖^[2]。一方面，某些特定的肠道菌群能够使机体更高效地从食物中提取能量，增加能量储存，导致体重增加；另一方面，它们还可能通过影响炎症反应、胰岛素抵抗等途径，进一步扰乱代谢，加剧肥胖发展。

简单来说，失衡的肠道会把吃进去的每一口食物高效地变成脂肪；同时让身体排得慢、燃得少，陷入“越减越肥”的恶性循环。这意味着科学体重管理的核心逻辑不再是单纯的制造“热量缺口”，而是肠道微生态+吃动平衡的双轮驱动，也是华朴生命精准益生菌方案的核心立足点。

02

不想再胖下去的人 

HelpGut^®或许能帮忙

相比传统产品强调“抑制食欲”或“减少摄入”，新一代微生态体重管理方案更强调“内部代谢调节”——通过改善肠道环境，帮助身体重新建立正常的脂质代谢与能量利用能力。基于这一思路，HelpGut^®促排控重益生菌提出“促排+控重+代谢调节”三位一体的方案逻辑。其核心并非简单添加单一菌株，而是通过多功能复配菌群，覆盖排便、脂肪代谢、糖脂平衡、肠道屏障等多个关键路径。

HelpGut^®依托江南大学科学研发，精选6株专利菌株，每一株均具备独立而清晰的作用机制，按“清肠道、调代谢、控脂肪、稳血糖、护肝脏”的科学逻辑精准配伍，形成覆盖体重管理全环节的协同作用网络，旨在从根源改变易胖体质。

(1)

长双歧杆菌长亚种CCFM760：

肠道动力引擎

作为核心“促排”菌株，CCFM760专注提升肠道动力^[3]，可显著提高小肠推进率、增加粪便含水量，温和调节胃肠肽分泌与结肠黏膜状态（专利号：ZL201711444295.1）；在改善便秘、平坦小腹方面效果显著，且无刺激、不依赖、不腹泻，让排便回归自然节律。目前CCFM760对肠道微生态和功能性便秘方面的益处，正在开展相关临床研究中。

(2)

鼠李糖乳酪杆菌LR663：

双重路径支持健康体态

聚焦脂肪代谢与机体抗氧化双重路径，LR663通过代谢活性物质降低胆固醇吸收，抑制脂肪细胞过度分化；同时清除体内自由基，缓解减脂期疲劳与氧化应激，实现减脂与抗氧化同步进行（专利号：ZL202310555860.0），从内到外优化体态与状态^[4]。

(3)

动物双歧杆菌乳亚种BL03：

重塑肠道菌群结构

主攻肥胖相关菌群调节，BL03旨在抑制致胖菌过度增殖，加速肠道排空与代谢废物排出，减轻肝脏代谢负担，从菌群层面打破脂肪囤积的内在环境（专利号：ZL202211551619.2）^[5]。

(4)

鼠李糖乳酪杆菌CCFM0528：

直击肥胖与血糖波动

糖脂代谢调控的关键菌株，CCFM0528通过抑制α-葡萄糖苷酶活性，减缓碳水化合物分解为单糖的速度；同时提升胰岛素敏感性、保护胰岛功能，从源头减少糖分吸收与脂肪合成，对平稳餐后血糖、阻断糖转化为脂肪具有积极影响（专利号：ZL201310140692.8），精准聚焦高糖饮食导致的发胖问题^[6]。

(5)

鼠李糖乳酪杆菌CCFM1219：

聚焦糖脂代谢

CCFM1219以稳定高效的后生元形态发挥作用，无需活菌定植即可起效。耐胃酸、耐高温，能够显著减小脂肪细胞体积、抑制肝脏脂质堆积，促进白色脂肪棕色化以提升能量消耗；降低体重增幅并预防脂肪肝，针对内脏脂肪与肝脏脂肪堆积具有突出益处（专利号：ZL202210670214.9）^[7]。

(6)

植物乳植杆菌CCFM8724：

肠道+口腔双微生态守护

作为双腔守护的专利菌株，CCFM8724实现了从口腔到肠道构建微生态防线，通过竞争定殖抑制有害菌黏附，减少内毒素积累与慢性低度炎症，为全身代谢减负；同时维护黏膜屏障完整^[8]，让肠道与口腔环境同步回归健康状态（专利号：ZL201910675412.8）。临床研究已证实，CCFM8724可显著降低幼儿龋病儿童口腔中变异链球菌和白色念珠菌的数量，安全且无副作用^[9]。

在菌株技术层面，HelpGut^®采用5层微囊包埋专利工艺，大幅提升菌株耐胃酸、耐胆汁能力，保证高活性直达肠道定殖；全部采用本土筛选菌株，更适配国人高碳水、高油盐的饮食结构与肠道生理特点，配方温和安全、无香精、无激素、无依赖性，实现全家可用的科学体重管理支持。

03

1+1+1模式  

响应国家号召实现健康不反弹

响应国家体重管理倡议，华朴生命提出吃动平衡+肠道助力的科学控重理念，打造1+1+1“黄金模式”，将益生菌调理、规律运动、均衡饮食有机结合，形成可落地、易坚持、长效稳的体重管理闭环。契合国家“科学管理、不极端、不盲目”的倡议导向，让健康体重成为日常，而非短暂目标。

每日1袋HelpGut^®益生菌，支持健康的肠道菌群和基础代谢，激活身体燃脂动力；

每日30分钟适度运动，快走、慢跑、居家操均可，提升消耗、强化代谢；

每餐均衡饮食，少油少糖少盐，足量优质蛋白与膳食纤维，拒绝极端节食，实现健康饱腹。

04

华朴生命：

让科学菌株，走进每个人的日常

从国家体重管理倡议落地，到国民健康需求升级，益生菌产业正从“泛化补充”迈向精准干预的新时代。

作为下一代精准益生菌的践行者，华朴生命构建起从菌株筛选、专利研发、临床验证到产业转化的全链条体系。企业依托江南大学50年益生菌科研积淀，打造NGPX^®下一代精准菌株库，拥有50余项医药级临床循证菌株、超500项专利菌株，以VPro^®五层微包埋、ProLipo^®高效后生元等核心技术，打破国外菌株垄断，打造中国益生菌“产业芯片”。生产基地通过NSF-cGMP、GMP、ISO等多项国际质量体系认证，产品远销全球80多个国家和地区，为全球客户提供科学精准的微生态健康解决方案。

面对消费者的健康需求，华朴生命不做概念的搬运工，而是“科学的翻译官”——把江南大学国家功能食品工程技术研究中心的专利菌株、科研临床的硬核背书、创新前沿的技术壁垒，翻译成消费者听得懂、用得上、信得过的健康方案。HelpGut^®正是国家体重管理年倡议下，华朴生命给出的科学回答。

响应国家号召、坚持科学循证，华朴生命愿助力每一位关注健康的你，轻松hold住健康体重。

参考文献

[1] Kerr, Jessica A., et al. Global, regional, and national prevalence of child and adolescent overweight and obesity, 1990–2021, with forecasts to 2050: a forecasting study for the Global Burden of Disease Study 2021. The Lancet (2025).

[2]LeyR E, Turnbaugh P J, Klein S, et al. Microbial ecology: human gut microbes associated with obesity[J]. Nature, 2006, 444(7122):1022-1023.

[3] 陈卫, 张秋香等. 一株长双歧杆菌及其应用:CN107893044A[P].

[4]姜甜.一种具有减肥和抗氧化功效的鼠李糖乳杆菌及其应用:CN202310555860.0[P]. CN117025440B[2026-05-25].

[5] Jiang T, Lu W, Fang Z, Wang H, Zhu J, Zhang H, Zhao J. Bifidobacterium Treated by Electrostatic Spray Drying Relieved Constipation by Changing the Relative Abundance of Bacteria Associated With Gastrointestinal Regulatory Peptides. Front Cell Infect Microbiol. 2022 Apr 27;12:894216. doi: 10.3389/fcimb.2022.894216. PMID: 35573767; PMCID: PMC9094687.

[6] 陈卫,张秋香等.具有预防糖尿病作用的鼠李糖乳杆菌CCFM0528:CN103275905A[P].

[7]崔树茂,潘正浩,张秋香,等.一种鼠李糖乳杆菌制备的缓解脂肪肝与肥胖的后生元及其应用:CN202210294380.9[P].CN114717147B[2026-05-22].

[8]陈卫,张秋香,秦苏佳,等.一株具有防治龋齿功效的植物乳杆菌:CN201910675412.8[P].CN111000874A[2026-05-22].

[9] Zhang, Q., Shan, B., Xu, X., Mao, B., Tang, X., Zhao, J., … Chen, W. (2023).Lactiplantibacillus Plantarum CCFM8724 Reduces the Amounts of Oral Pathogens and Alters the Oral Microbiota in Children With Dental Caries: a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Journal of the American Nutrition Association, 42(4), 361–370. https://doi.org/10.1080/07315724.2022.2043200

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