破局吸收率难题，汤臣倍健液体辅酶Q10树立品类新标杆

吞下一粒标注30毫克甚至更高含量的辅酶Q10，你的身体究竟能“截获”多少有用成分？

答案可能出乎你的意料。辅酶Q10是脂溶性营养，天然属性决定了它进入人体胃肠道后需要经过胆汁酸乳化，才能分散成能被肠道上皮细胞摄取的细小颗粒。如果体内胆汁分泌量不足或进食状态影响乳化过程，摄入的辅酶Q10会以大颗粒结晶的形式排出体外，最终能被人体吸收利用的有效成分占比甚至不足5%^[1-3]。这是辅酶Q10品类长期未能跨越的“效率鸿沟”。

当前，多数企业在辅酶Q10品类的比拼仍停留在“卷添加量”的初级维度：单粒含量不断攀升，含量营销手段轮番登场，却鲜少能站在消费者的角度解决本质问题——如何让吃进去的辅酶Q10被身体高效利用？这一问题关乎辅酶Q10赛道能否从“规模增长”转向“质量升级”。能在吸收率维度交出高分答卷的，才是行业标杆。

01

辅酶Q10，冰火两重天

近年，辅酶Q10的市场关注度居高不下。辅酶Q10是线粒体合成ATP（三磷酸腺苷，人体直接能量来源）的必需物质，几乎存在于人体所有细胞中，被称为“细胞发动机”^[4]。作为心脏能量代谢的关键辅酶，辅酶Q10能激活细胞呼吸，为心肌细胞、脑细胞等“耗能大户”提供充足氧气和能量，维持心脏、大脑等重要器官的正常功能^[5-7]，重要性不言而喻。

人体需要的辅酶Q10，约四分之三通过自身合成，但随着年龄增长，体内辅酶Q10的合成量会减少^[8]。约20岁时人体合成辅酶Q10的能力达高峰，25岁后合成能力逐步下降，各组织器官中辅酶Q10的含量也随之下降；77岁老人心肌中的辅酶Q10含量比20岁年轻人减少超过50%，建议提前额外补充。

当人体内辅酶Q10含量下降25%时，许多健康问题就会发生^[9]

纵观辅酶Q10的产业图景，正呈现出极具反差的“冰火两重天”格局。

一面是消费需求和心脑血管营养赛道的持续扩容。

我国60岁及以上老年人口已突破3亿，中老年群体对血脂、血压相关产品的需求持续释放，是相关产品的核心消费人群；而30-45岁的都市职场群体，成为新的增长主力。熬夜、工作压力大、缺乏运动等现代生活方式，使得许多中青年人也面临三高困扰，心脏负担加重。不同年龄层对心血管养护的需求，构筑出庞大的辅酶Q10品类市场空间。

Early Data数据平台显示，2026年1月至5月，心血管健康市场保健食品电商销售额达28.88亿元，实现同比增长；其中，辅酶Q10电商市场产品销售额占据超60%的市场份额，是绝对的第一大品类。Global Market Insights提到，2025年辅酶Q10线上整体大盘销售额达21.3亿元，同比提升44.4%，量价同步上行，处在黄金增长期。

另一面，则是行业长期未被解决的吸收率痛点阻碍了辅酶Q10品类升级。

如前文所提及，辅酶Q10天然“反吸收”，作为高度亲脂的化合物，它几乎不溶于水性的胃肠环境，口服生物利用率低。对此，产业界一直探索解决方案，却始终存在短板：比如早期产品选择添加额外助溶剂，但添加量难以把控，且可能带来额外的肠胃负担；对辅酶Q10递送技术的开发，也面临规模化生产和产品稳定性的瓶颈。

在很长一段时间里，对于辅酶Q10，行业的竞争重心是“成分含量”的标称宣传，忽视 “吸收效率”升级。近年，大众的市场认知发生变化，消费者跳出“唯含量论”误区，关注“吃进去的成分有多少能被身体利用”，为真正深耕研发、沉下心来解决行业核心痛点的创新，提供了价值空间。

02

科研破局，

“自乳化技术”筑牢产品技术底盘

近日，行业龙头汤臣倍健宣布依托自研的磷脂复配自乳化技术，实现了辅酶Q10生物利用度的提升，这一技术已成功落地于旗下液体辅酶Q10新品——汤臣倍健红芯牌辅酶Q10软胶囊中。新品的生物利用度相比普通辅酶Q10提升至151%^[10]，以硬核科技力给大众提供更高吸收率的产品选择。

图源汤臣倍健，图片内容仅供参考，不涉及销售

保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病

自乳化技术在全球制药领域被广泛应用于难溶活性物^[11]，核心是自乳化递送系统（SEDDS） ，由油相、乳化剂与助乳化剂精准配比形成无水预制体系。应用这一技术制成的汤臣倍健液体辅酶Q10进入胃肠道环境后，仅需依托少量体液与肠胃蠕动，就能自发分散形成粒径高度均一的微小乳滴，增加活性成分与肠道黏膜的接触面积，进而提升成分吸收率^[12]。

汤臣倍健在构建乳化体系时特别选定天然大豆磷脂作为核心乳化基质，磷脂属于天然两亲性物质，既能稳定包裹辅酶Q10等脂溶性营养素、遇水快速分散成细小乳滴^[13]，自身还具备养护心脑血管的营养价值^[14]，实现“乳化递送载体+功能性营养”双重增益。

为精准锁定磷脂、辅酶Q10与其他组分的配比，汤臣倍健研发团队开展了上百组梯度配方对比实验，尽可能保障自乳化稳定性与分散效果，兼顾食用安全、体内分散效果、长期货架稳定，为新品筑牢底层技术底盘。

03

三大亮点，吸收效率提升至151%！

区别于市面上常见的普通辅酶Q10，磷脂复配自乳化技术的应用让汤臣倍健液体辅酶Q10新品具备三大核心亮点：

微米级乳滴，吸收总量与峰值浓度双提升

普通辅酶Q10乳化后油滴粒径普遍达到上百微米，而汤臣倍健液体辅酶Q10经过自乳化后，分散精细度相较普通产品提升一个数量级^[15]。粒径小、分布均匀的微米级乳滴能成倍扩大与肠道黏膜的接触面积，提升辅酶Q10穿透肠壁进入血液循环的概率，为高吸收率打下基础。体外水溶模拟实验也显示，普通辅酶Q10漂浮聚集成大油滴，汤臣倍健液体辅酶Q10可均匀分散于水中，两者的乳化分散情况显著不同。

图源汤臣倍健

SD大鼠药代动力学试验进一步证实了汤臣倍健液体辅酶Q10新品的吸收优势。同等剂量下，自乳化辅酶Q10组的AUC（血药浓度-时间曲线下面积）可提升至普通辅酶Q10的151%^[10]，吸收总量高；峰值浓度提升至144%，实现“等量摄入，更高效利用”。

体外“预消化”，人群适配度高

入体后自主完成乳化的特性，相当于提前为辅酶Q10做好体外“预消化”，跳过脂溶性成分必须依赖胆汁酸乳化的限速步骤，也降低了不同人群消化能力和进食状态不同带来的吸收效果波动。无论日常随餐还是空腹补充，都能收获稳定均衡的吸收表现，拓宽辅酶Q10的适配人群边界。

全链条闭环，批量生产稳定可控

为了避免产品的吸收和稳定性优势在规模化落地后出现偏差，汤臣倍健还搭建了专属全链条质量评价闭环，从“微米级粒径精准管控、最优黏度区间管控、体外胃液模拟分散评测”三大核心维度建立严苛的内部标准，保障产品的吸收实效稳定可控。

可以说，汤臣倍健液体辅酶Q10新品从吸收效率、适用人群、品质保障等多个维度发力，为品类的“实效”写下全新注解。

04

深耕科研，持续创新创造增量价值

从产业的角度看，汤臣倍健此次技术突破价值深远。

这一技术的突破，一方面推动辅酶Q10品类的竞争重心从拼原料含量，转向制剂递送技术与生物利用度的“硬核比拼”，重新定义高端辅酶Q10产品力新标准；另一方面，将“用户真实获益”变为可量化、可验证的技术指标，倒逼行业进入从“剂量竞赛”到“效率竞赛”的产业升级。

回顾汤臣倍健的研发脉络，以底层技术驱动产品升级的逻辑一以贯之。例如，针对复合维生素中成分易相互干扰的行业痛点，汤臣倍健推出双层片剂型，维矿分层锁鲜，尽可能保留营养成分活性；这一双层片剂型，还应用于汤臣倍健胆碱加强型B族维生素等产品中，持续发挥保障营养活性的作用。在液体钙品类中，汤臣倍健完成剂型和配方两个维度的创新，既以液态悬浮技术赋能钙质吸收，还创新性复配达到科学起效量的维生素K2，引导血液中的钙质定向沉积到骨骼，引领品类升级。

在行业大多数品牌仍停留在原料、营销概念比拼时，汤臣倍健已率先向科研创新“深水区”进发，用一个个为解决真实痛点而打磨出来的标杆产品，走出以研发驱动产品价值升级的新路径。

真正的科学营养，从来不是成分的简单堆砌，而是让每一份有效成分都能被身体温柔接纳、高效利用。对于关注心脑血管健康、追求温和养护的消费者而言，汤臣倍健液体辅酶Q10让这份期待有了回应。而对于汤臣倍健而言，这是以科技创新为消费者健康创造增量价值的漫长征途中，又一个笃定而坚实的脚印。

 参考文献

[1] MANTLE D, DYBRING A.Bioavailability of coenzyme Q(10):An overview of the absorption process and subsequent metabolism[J].Antioxidants, 2020, 9(5):386.

[2] Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics.

[3] Enhanced solubility and bioavailability of coenzyme Q10 via co-amorphous system using stevioside.

[4] Larsen, P. L. & Clarke, C. F. Extension of life-span in caenorhabditis elegans by a diet lacking coenzyme Q.Science 295, 120–123 (2002).

[5] Witting, P. K., Petersson, K., Letters, J. & Stocker, R. Anti-atherogenic effect of coenzyme Q10 in apolipoprotein E gene knockout mice. Free Radic. Biol. Med. 29, 295–305 (2000).

[6] Jankowski, J., Korzeniowska, K., Cieślewicz, A. & Jabłecka, A. Coenzyme Q10 – A new player in the treatment of heart failure? Pharmacol. Rep. 68, 1015–1019 (2016).

[7] Spindler, M., Beal, M. F. & Henchcliffe, C. Coenzyme Q10 effects in neurodegenerative disease. Neuropsych. Dis. Treat. 5, 597–610 (2009).

[8] CRANE FL. BIOCHEMICAL FUNCTIONS OF COENZYME Q10[J]. J AM COLL NUTR, 2001, 20(6): 591-8.

[9]《浅谈辅酶Q10的功效和使用》——(北京建筑大学)朱静华，(北京化工大学)丛林

[10] 汤臣倍健液体辅酶产品实验报告，AUC（0-12n）吸收率提升

[11]李明玥,倪健,尹兴斌.改善中药口服生物利用度的制剂技术研究进展[J].中华中医药学刊,2016,34(2)307-311.DOI:10.13193/j.issn.1673-7717.2016.02.014.

[12]Khattab A, Hassanin L, Zaki N. Self-Nanoemulsifying Drug Delivery System of Coenzyme (Q10) with Improved Dissolution, Bioavailability, and Protective Efficiency on Liver Fibrosis. AAPS PharmSciTech. 2017;18(5):1657-1672. doi:10.1208/s12249-016-0632-x.

[13]Deng L. Current Progress in the Utilization of Soy-Based Emulsifiers in Food Applications-A Review. Foods. 2021;10(6):1354. Published 2021 Jun 13. doi:10.3390/foods10061354

[14]《保健食品原料手册（第二版）》

[15] 汤臣倍健液体辅酶产品实验报告

END 

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