亚健康最新资讯

一图读懂 | 食补维生素大全
一图读懂 | 食补维生素大全

维生素大家族是营养素中的名门望族，有他们的支持、配合，人体才能正常运作，他们每一分支都有自己的主管辖区，任一缺乏，身体都会有相应的症状。如果我们日常饮食可以满足身体对各类营养素的需求...

亚健康 · 02-10

一图读懂 | 醋能软化血管？说说醋的营养价值
一图读懂 | 醋能软化血管？说说醋的营养价值

亚健康 · 02-08

膳食纤维有益于人体健康的又一佐证：短链脂肪酸
膳食纤维有益于人体健康的又一佐证：短链脂肪酸

随着人们对膳食纤维与肠道健康关系的研究不断深入，膳食纤维给人们带来的健康益处也逐步明晰，这其中的一个关键干预要素便是能增加位于人体肠道内的短链脂肪酸。短链脂肪酸是“何方神圣”？它与健...

亚健康 · 01-23

到底有没有办法破除“每逢过节胖三斤”的魔咒？
到底有没有办法破除“每逢过节胖三斤”的魔咒？

图源：千图在这辞旧迎新的当口，人们在欢庆新年的同时，似乎总是逃不过“每逢过节胖三斤”的魔咒。有心减肥，可是外面那么冷，火锅那么香，内心的斗争再激烈，结果还是让赘肉悄悄爬上了身。到底有...

亚健康 · 01-09

营养在线 | 碳水化合物：是不是有效减肥的关键？
营养在线 | 碳水化合物：是不是有效减肥的关键？

肥胖病是能量摄入超过能量消耗导致体内脂肪积聚过多，达到危害健康程度的一种多因素引起的慢性代谢性疾病。这种潜在的疾病表现为不良的正能量平衡和体重增长。肥胖原因相当复杂，涉及到遗传、膳食...

亚健康 · 12-21

免疫市场，我们要做么？要怎么做？
免疫市场，我们要做么？要怎么做？

图源：千图免疫是个大市场，几乎所有疾病的背后都能找到与免疫相关的因素。所以在目前中国已获批的保健食品中，“提高免疫力”类产品在数量上占据着绝对优势。但同时，不要随便“触碰免疫”的警告...

亚健康 · 12-18

怎样提高免疫力？这些方法让你的身体倍儿棒！
怎样提高免疫力？这些方法让你的身体倍儿棒！

亚健康 · 12-07

辟谣：酸碱体质的巨大骗局
辟谣：酸碱体质的巨大骗局

图源：搜狐不少人应该都听说过“酸碱体质”这一理论。——酸碱体质？听说过，听说碱性的好一点吧。——是不是酸性体质比较容易生病吧？碱性体质就是免疫力比较强吧？——酸性体质说是容易让人癌细...

亚健康 · 11-23

三图了解 | 减盐、减糖、减油
三图了解 | 减盐、减糖、减油

亚健康 · 10-04

从被遗忘到受追捧，维生素K2是怎么做到的？
从被遗忘到受追捧，维生素K2是怎么做到的？

我们知道维生素对于身体来说很重要，人们的骨骼、心脏健康以及大脑和神经系统的健康都离不开维生素。虽然大部分人都已经熟知维生素ABCDE了，但有一种“被遗忘的维生素”也有必要着重介绍，它就是维...

亚健康 · 08-28

“后抗生素时代”，选对β-葡聚糖才能真正提供免疫支持
“后抗生素时代”，选对β-葡聚糖才能真正提供免疫支持

当越来越多的细菌对抗生素产生耐药性时，无药可医的“超级细菌”似乎想把人类“拖回”没有抗生素的时代。于是在这样一个“后抗生素时代”的关口，不幸成为抗生素滥用“重灾区”的中国于前不久印发...

亚健康 · 08-27

营养生活 | 国家体育总局发布“科学健身18法”，附图解
营养生活 | 国家体育总局发布“科学健身18法”，附图解

为宣传全民健身事业新发展新经验，推广科学健身知识，国家体育总局发布“科学健身18法”。“‘科学健身18法’首次尝试与知名线上健身课程学习平台keep合作，可随时在线免费学习。”国家体育总局体...

亚健康 · 08-20

营养生活 | 杨月欣：慧吃慧动--维持体重不变的公式
营养生活 | 杨月欣：慧吃慧动--维持体重不变的公式

慧吃慧动--维持体重的数学原理重要公式：体重维持不变=摄入的能量-消耗的能量≈ 0想要维持体重的不变，就要让能量摄入量约等于能量消耗量，也就是摄入量减去消耗量的值约等于零，这就是“能量平衡...

亚健康 · 08-07

营养生活 | 脱发青年图鉴，看看你是几级脱发青年
营养生活 | 脱发青年图鉴，看看你是几级脱发青年

在第一批90后的带领下，全国人民如此措手不及地迎来了脱发难题。全国脱发青年统一战线，抗脱战正式打响。广东、北京、江苏、上海以及山东是脱发高危区，对防脱产品的需求量最大，防脱用户指数遥遥...

亚健康 · 07-25

营养在线 | 我们的身体是如何燃烧脂肪的？
营养在线 | 我们的身体是如何燃烧脂肪的？

当我们从大汗淋漓地健身完，或从游泳池中出来后，都会认为刚刚的锻炼“燃烧掉一些脂肪”，而这会使我们感觉良好。但这究竟是怎么回事呢？正常的脂肪细胞主要用于存储能量。身体会增加脂肪细胞的数...

亚健康 · 07-23

简单纯粹：裸藻免疫成分，顺应潮流而生
简单纯粹：裸藻免疫成分，顺应潮流而生

藻类，一种“简单而纯粹”的存在，却蕴藏着无限的能量。在经历了亿万年的漫长时光后，在经历了各种严苛的生存条件考验后，飞速发展的现代科技有如一把开启藻类资源宝藏的钥匙，让这种古老生物的巨...

亚健康 · 06-04

营养生活 | 身体的健康指标来了！告诉您什么样才算健康！
营养生活 | 身体的健康指标来了！告诉您什么样才算健康！

Ô1正常心率：60-80次/分一个健康成人的心率范围是60-100次/分；大多数人都在60-80次/分之间；小朋友的心率要比成人快，3岁以下的小儿常在100次/分以上。高血压患者，超过每分钟80次时就需要进行心...

亚健康 · 04-03

裸藻β-葡聚糖揭开古老生物的健康密码
裸藻β-葡聚糖揭开古老生物的健康密码

当人类经过几千年的进化终于骄傲的站在食物链顶端的时候，有一种不起眼的单细胞生物却在长达5亿年的时光里，始终如一，未曾被外界改变。如果说人类的进化是为了物竞天择，更好的适应自然；那么这种...

亚健康 · 03-09

营养生活 | 从认识香蕉开始认识“钾”
营养生活 | 从认识香蕉开始认识“钾”

在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最...

亚健康 · 03-07

营养在线 | 硒，究竟在机体生长中扮演什么角色？儿童视力将在寒假迎来“大滑坡”
营养在线 | 硒，究竟在机体生长中扮演什么角色？儿童视力将在寒假迎来“大滑坡”

硒，究竟在机体生长中扮演什么角色？信息来源：中国包装饮用水硒是目前确定的人体所必需的8种微量元素之一；硒是GB8537-2008《饮用天然矿泉水》中的界限指标，也是限量指标；在GB5479-2006《生活饮...

亚健康 · 01-29

新营养峰会/活动

2026新营养大会暨营养盒子颁奖盛典
2026新营养大会暨营养盒子颁奖盛典

2026第14届新营养大会暨营养盒子颁奖盛典，6月3-4日，杭州见！

2026-02-10
白皮书与产品创新图鉴
白皮书与产品创新图鉴

新营养每年将独家策划或联合企业一起策划纸质版，或者电子版本的新营养科学与市场白皮书，以及营养盒子...

2023-07-12
更多新营养活动

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共晶技术：让营养素步入埃米时代
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XINGRAPHIC · 09-11

11月6-7日广州新营养趋势大会！30+演讲、2大产业读本、4大趋势报告，解锁营养产业新宇宙！
11月6-7日广州新营养趋势大会！30+演讲、2

风信社 · 09-08

当“造物”成为可能，人类营养健康产业将迎来怎样的范式颠覆？《2025合成生物与营养健康趋势洞察》正式发布
当“造物”成为可能，人类营养健康产业将迎

XINGRAPHIC · 07-07

新营养周报 | 农夫山泉上新蓝靛果混合汁、伊利拟向伊家好奶酪增资超5亿、最新研究显示，吸烟会缩短寿命
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数据 / 观察 · 01-06

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