亚健康最新资讯

饱和脂肪酸：别断章取义
饱和脂肪酸：别断章取义

没有不好的食物，只有不合理的搭配。这些年来，人们越来越关注营养，网络、电视、报纸等是人们获取营养知识的主要途径，然而遗憾的是，许多媒体在编选过程中对相关文章不求甚解，断章取义；“眼球...

亚健康 · 07-01

调节情绪 你需要GABA
调节情绪 你需要GABA

GABA是gamma氨基丁酸的简称，是中枢神经系统重要的神经递质。GABA能神经元是指主要以GABA为递质的那部分神经细胞。几乎每个人都可能经历过失眠，即便自己没有，家人、父母总是经历过的。去医院，大...

亚健康 · 06-10

菊苣菊粉引领更健康的零食
菊苣菊粉引领更健康的零食

如今，零食已经不再是可有可无的食品品类，而在全球范围内迅速增长。与此同时，人们对健康零食的需求也在不断增加。而菊粉和低聚果糖的出现，为这一需求提供了完美的解决方案。选对配料提高零食的...

亚健康 · 06-03

膳食纤维产业到底有多大——膳食纤维的界定和发展现状
膳食纤维产业到底有多大——膳食纤维的界定和发展现状

进入20世纪90年代,全世界范围掀起了研究膳食纤维的热潮,受到来自不同领域科学家,包括医生、营养学家、食品科学家、生物化学家以及与食品法规及营养教育有关的科学决策者的广泛重视。相关生产企业也...

亚健康 · 05-29

补充HMB可以预防许多分解代谢环境下的肌肉流失
补充HMB可以预防许多分解代谢环境下的肌肉流失

一谈到肌肉，许多人都认为是年轻人的“专利”。其实肌肉与健康息息相关。随着年龄增长，肌肉逐渐减少的情况在医学上有一个专业名词，叫老年肌肉衰减症，或通俗一点的叫法就叫肌少症。像活动能力的...

亚健康 · 04-16

每个人心中都要有一座健康宝塔
每个人心中都要有一座健康宝塔

膳食宝塔建议的各类食物摄入量都是指食物可食部分的生重。各类食物的重量不是指某一种食物的重量，而是一类食物的总量，因此在选择具体食物时，实际重量可以在互换表中查询。如建议每日300g蔬菜，...

亚健康 · 04-15

为什么大气污染时要额外补充维生素E和C?
为什么大气污染时要额外补充维生素E和C?

调查显示，91.4%的人感觉空气污染影响了自己的生活。具体影响为：患病，如咳嗽、咽痛、胸闷(50.4%)，关闭门窗(47.3%)，不敢外出(38.9%)，出门戴口罩(38.9%)，减少开车(22.7%)等。什么是PM2.5？PM是...

亚健康 · 02-27

构筑坚强免疫防线
构筑坚强免疫防线

酵母葡聚糖是存在于酵母细胞壁中的一种具有增强免疫力活性的多糖——β-葡聚糖。β-葡聚糖广泛存在于各种真菌和植物，如香菇、灵芝、燕麦中，是它们发挥保健作用的主要功效物质。而酵母葡聚糖的免...

亚健康 · 02-22

缓解疲劳的玛咖
缓解疲劳的玛咖

玛咖在中国还很陌生，但含有玛咖的产品已风靡欧、美、日等市场，成为最畅销的健康产品之一，因地理条件的限制，年产量仅400t，却创造了400亿美元的销售额，已逐渐形成一项新兴的世界产业。目前，玛...

亚健康 · 02-18

维生素C可以降低中风的风险
维生素C可以降低中风的风险

中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于...

亚健康 · 02-18

人体需要的11种常见膳食补充剂
人体需要的11种常见膳食补充剂

中国人生活水平提高后，除了讲究一日三餐吃得好外，人们还在思考再吃点什么能使身体更健康。鱼油、复合维生素、维生素c、蛋白粉、钙片、叶酸、小麦胚芽油……这些都是人们熟悉的补充剂，它们化学成...

亚健康 · 02-14

蔓越莓：女性泌尿系统的守护星
蔓越莓：女性泌尿系统的守护星

蔓越莓与熊果、蓝莓都属于同一科。蔓越莓主要产于北美洲，生长在沼泽里。果实成熟后可以作药用。在传统北美草药学中，蔓越莓被用于预防肾结石和“膀胱尿沙”，以及清除血液中的毒素。一直以来，草...

亚健康 · 02-14

富贵病克星——抗性淀粉
富贵病克星——抗性淀粉

“抗性淀粉”是近年来兴起的一新概念，1992年世界粮农组织根据专家建议，将其定义为“健康者小肠中不吸收的淀粉及其降解产物”。近年的研究已经初步证明，“抗性淀粉”不能被小肠消化吸收和提供葡...

亚健康 · 02-08

米饭是不是垃圾食品
米饭是不是垃圾食品

近日，很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运，一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动，继而在微信被频繁转发，由此拉开了一场声讨白米饭的行动。Asignaturelayershttp://aubergecledeschamps....

亚健康 · 01-14

研究表明：多吃黑豆可以补铁
研究表明：多吃黑豆可以补铁

浙江大学公共卫生学院王福俤教授团队最新的研究表明：黑豆或许是一种更加理想的“补铁食物”，尤其是黑豆皮的提取物，能促进机体对于铁的吸收。黑豆成为国际上首次被报道能够直接补铁的食物。相关...

亚健康 · 01-14

美国最新研究显示吃饭玩手机或致营养不良
美国最新研究显示吃饭玩手机或致营养不良

吃饭玩手机坏处不少。据路透社1月2日报道，美国明尼苏达大学护理学院儿童和家庭健康促进研究中心的学者发现，如果父母允许孩子在就餐期间使用电子设备或看电视，那么孩子往往营养不良，家庭沟通氛...

亚健康 · 01-12

一个橘子功效等同五味药
一个橘子功效等同五味药

橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌...

亚健康 · 12-17

应对早上没食欲
应对早上没食欲

冬日的清晨，天气寒冷，人们不免想多睡会儿，于是只有挤占吃早饭的时间。不吃早饭有人是说没时间，也有人会说刚起床，“食欲不好，吃不下啊”。无论说什么，归根到底都是觉得早餐不重要。重要的事...

亚健康 · 12-17

争夺百草之王：人参涨价局中局
争夺百草之王：人参涨价局中局

头道镇西村位于吉林省的南部边陲集安市，这里地处长白山南麓，鸭绿江畔支流苇沙河流域，俗称吉林的“小江南”，以出产“边条参”而闻名。边条参呈画柱形或纺锤形，外表光亮少须，卖相好。几百年来...

亚健康 · 12-16

鱼肝油能够治疗更多疾病
鱼肝油能够治疗更多疾病

鱼肝油，顾名思义，就是从大西洋鳕鱼的肝脏中提取的精油。目前鱼肝油通常是做为膳食补充剂，是EPA和DHA的最佳来源，含有大量的维生素A和维生素D。而且鱼肝油的提炼纯度通常取决于来自何种鳕鱼。不...

亚健康 · 12-16

新营养峰会/活动

2026新营养大会暨营养盒子颁奖盛典
2026新营养大会暨营养盒子颁奖盛典

2026第14届新营养大会暨营养盒子颁奖盛典，6月3-4日，杭州见！

2026-02-10
白皮书与产品创新图鉴
白皮书与产品创新图鉴

新营养每年将独家策划或联合企业一起策划纸质版，或者电子版本的新营养科学与市场白皮书，以及营养盒子...

2023-07-12
更多新营养活动

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XINGRAPHIC · 09-11

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风信社 · 09-08

当“造物”成为可能，人类营养健康产业将迎来怎样的范式颠覆？《2025合成生物与营养健康趋势洞察》正式发布
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XINGRAPHIC · 07-07

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数据 / 观察 · 01-06

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